黄月霞：如今的时代，我们的周围每天都发生着变化，这个变化使得我们的生活、工作等等都面临着无孔不入的困境。逆商的作者把人分为三类：1、放弃者 2、扎营者 3、攀登者，我觉得这个对我们的工作很受用，因为工作中不会一帆风顺，总会面临困境以及困难，这时候在困境面前如果你选择当放弃者，不通过多种方法、各个方面去解决掉困境，那你就会被社会以及这个行业给淘汰掉；如果你选择当扎营者，说明你选择的未来注定是平淡无奇且充满危机的，你不进步，就会有更优秀的人代替掉你；如果你选择当攀登者，你的未来会有无限的可能，因为你有一颗积极上进的心，一直从未停止过脚步，你永远有学不完的东西，不管是专业或是非专业的，攀登的过程会很累，但是最终的收获却会令人惊喜。总的来说呢，前进的道路总是会布满荆棘，也许会失败也许会成功吧，但努力过，就不后悔。

     刘小露：做任何事情都不会一帆风顺的，前进的路上总会遇到这样那样的不如意之事。关键是要摆正心态去面对发生的那些不如意之事，而不是抱怨消极地去对待。

     何冰冰：逆商是指一个人面对逆境时的处理方式，我们可以理解为正视挫折、脱离困境和超越自我的生存能力。书中对于面对困局、变数的环境和复杂的人际关系时的心态和能力进行了剖析，受益匪浅。通过这本书的学习，指导我在以后的工作和生活中，不断提高自身的情商和逆商，不断地突破自我。

     甘俊红：听完读书会《逆商》，我才知道原来在生活中、在工作中经常遇到困难逆境时，就需要逆商去解决，会有完全不同的结果。逆商可以衡量一个人面对挫折能力的高低……最近的我正处于一个自己逃避的逆境——那就是跑步，整整一个月没跑了，还不停的给自己借口，明天再去跑，下周一定去跑。自己发现了问题所在，却没有敲响警钟，发现逆境，用逆商方式改变。听完读书会后感触很深，理解了逆商的四个维度：掌控力、担当力、影响力、持续性，明白了自己无论在工作中还是生活中都缺少，今后的自己要不断发现逆境，培养攀登者意识，乐观向上有效地解决任何问题。

      刘显明：逆商，是继智商、情商后又一个成功的要素之一。不仅是一种能够度量抗压能力的测量工具，还是一套可学习、可运用的生活哲学和方式，帮助我们从逆境中突围、振作和学习。
     人生没有一帆风顺，总会有在逆境的时候，遇到逆境时候会产生焦虑，而我们的焦虑更多的是来源于对未知的恐慌，或者说对自己能否应对未知的一种不自信。那我们如何在逆境中克服这种焦虑呢？那就是自省自信。自省，当我们在工作生活中遇到挫折，一定是我们有什么地方没有考虑周全，找到导致我们失败、没自信的原因，以后尽量避免、好好反省，不能让自己以后在同一个地方再栽跟头。当然，除了自省外还要自新，我们都不是十全十美的人，都会有或多或少的缺点，有的在别人指出的时候经过努力改掉，有些在我们失败的后自省的时候痛令自我更改。我们只有不断的改正自新，才会让自己的不足变得完善起来。
     要破除焦虑、负能量，当然还需要我们内心充满信心，对生活、工作充满正能量。自信是打败负能量的法宝，不管跌倒多少次，不管失败了多少次，不管被挫折伤害有多深，只要相信自己可以，相信自己可以继续努力，那么所有的一切在你面前就都是纸老虎，成功也就只是时间的问题。我们需要一种只要打不死，就能站起来胸怀，在逆境中，成为一个攀登者。

      欧泳涛:逆商是指一个人面对逆境时的处理方式，我们可以理解为正视挫折、脱离困境和超越自我的生存能力。在工作和生活中，无论是谁都会遇到过困境，能否成功突破困境、获得成功就要看是否拥有强大的能力和平稳的心态，这就是逆商。
      现在大多数人都会或多或少的存在着焦虑。其实，我们的焦虑更多的是来源于对未知的恐慌，或者说对自己能否应对未知的一种不自信。那我们如何在逆境中克服这种焦虑呢？那就是自省自信。自省，当我们在工作生活中遇到挫折，一定是我们有什么地方没有考虑周全，找到导致我们失败、没自信的原因，以后尽量避免、好好反省，不能让自己以后在同一个地方再栽跟头。当然，除了自省外还要自新，我们都不是十全十美的人，都会有或多或少的缺点，有的在别人指出的时候经过努力改掉，有些在我们失败的后自省的时候痛令自我更改。我们只有不断的改正自新，才会让自己的不足变得完善起来。要破除焦虑、负能量，当然还需要我们内心充满信心，对生活、工作充满正能量。自信是打败一切负能量的法宝，不管你跌倒多少次，不管你失败了多少次，不管你被挫折伤害有多深，只要你相信自己可以，相信自己可以继续努力，那么所有的一切在你面前就都是纸老虎，成功就只是早晚的问题。

      梁文智:AQ--逆商，它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。保罗•史托兹教授将逆商划分为四个部分，即:1、Control:控制感；2、Origin & Ownership:起因和责任归属；3、Reach:影响范围；4、Endurance:持续时间；简称：Core。
曾经有一位长着说过，对于一个追求创新、时刻要求自己的人，挫折、逆境只是暂时的，只要找到问题所在，寻求解决问题的办法，以及控制解决问题所需的时间。工作如是，生活亦如此。

      李志鹏：人生注定磕磕碰碰，没有谁可以安稳度过一辈子。如何逆境中面对挫折、摆脱困境和超越困难，听《逆商》这本书让我收益匪浅。
    《逆商》不仅仅是对逆境时加油鼓劲，有时候方法才更重要。提高逆商的LEAD工具，1.倾听逆境反应，2.探究自己对结果的担当，3.分析证据，第4点就是开始行动。这4个方法，是在生活中真的好用。第1个方法在关键的时候喊停，只要让自己脱离了当时的情景，那么我们回头看自己，也会觉得自己是一个傻子。换个说法就是我们要跳出去看这个事件。第2个问题其实就是提醒自己，要对这个事情负责的人有且只有自己，认识到这一点之后，就不会觉得全世界都负了自己，也就会有所行动吧。第3个问题其实，也是上一个问题的延续。只不过是让自己更清楚的知道。第4点就是开始行动。既然知道自己该对自己的生活负责，那么就有所行动吧。 有了方法，面对目标，面对挑战，一些想做却没有去做的事情，有了勇气突破自己。

      谢小红：最早知道的有情商和智商，在昨天看完樊登读书会的《逆商》之后，第一次了解了逆商，逆商：衡量人们克服不顺境遇时的应对能力。
     大致说一下我自身的情况，上个月到现在来公司工作也有一个月的时间了。感叹工作比生活容易多了。每天按时上下班的工作比起以前没日没夜的加班确实轻松，但是生活却使我觉得艰难，之前从未体验过的租房、公交、每天都在上演。早上必须很早起床才能坐上一辆稍微没这么多人的公交车，晚上下班高峰期，提前看手机里的车到哪儿。知道车到站的时间，赶在第一时间到公交车的门前上车。5公里的路程因为堵车，红绿灯要行驶40分钟到达目的地，回去后天色已晚，匆匆在路边摊买份煎饼果子填饱肚子。再到出租房，楼下的大排档营业到凌晨，等楼下的人散去后才能睡着。这一天就结束了。
     其实以上原因都是自己造成的，自己懒不愿意去了解别的租房信息，如果平时多了解，多看租房信息广告也许能找到一间离公司近的出租房，这样就避免迟到和挤车了，平时下班后多走走，或者在宿舍多看看书也不至于一味的玩手机和无聊了。希望下个月可以从出租房开始，换一种积极的生活方式。